Saună

Sauna finlandeză are o mulţime de efecte benefice asupra sanataţii. Iată câteva rezultate pozitive asupra organismului: dispariţia insomniilor, arderea caloriilor de unde rezultă pierderea în greutate, eliminarea toxinelor din organism prin transpiraţie, curaţirea tenului prin deschiderea porilor, scaderea colesterolului, influenţează pozitiv fertilitatea masculină, regularizează batăile inimii, activează circulaţia periferică şi întăreşte sistemul imunitar.